Евгений Кадлубинский
Врач по спортивной медицине и реабилитации. Кинезиотренер

Biomecanical State Correction

Коррекция биомеханического статуса

фото.PNG

Алгоритм работы

  • Комплексная биомеханическая диагностика опорно-двигательного аппарата
  • Выявление слабых звеньев опорно-двигательного аппарата
  • Определение приоритетной биомеханической задачи
  • Выстраивание индивидуальной программы
  • Прицельное воздействие на слабые звенья
  • Проработка глубоких мышечных слоев
  • Восстановление природного двигательного паттерна
  • Отстройка нейтрального положения тела
  • Переобучение правильному осознанному движению

Техники:

1. Эксцентрическая работа.

Эксцентрический режим воздействия на мышцы позволяет точно включать в работу те мышечные группы, отдельные мышцы, мышечные спирали, которые необходимы. Можно задавать углы, амплитуду, ритм, плоскость, стереотип движения. От человека требуется лишь ответ на воздействие посильным сопротивлением.

Эксцентрические упражнения производятся исключительно с участием специалиста, задающего определенный угол, усилие и амплитуду.

Для работы в эксцентрике нужно профессиональное воздействие очень опытного специалиста. Пациента, как объект, «лепят», выставляя углы, амплитуды, фиксации, задавая режим и ритм работы, планируя и дозируя нагрузки и отдых.

Эксцентрика позволяет четко работать на отдельном сегменте, отдельной мышце, точно дозировать режим, вектор, угол, амплитуду, формировать любую многозвеньевую биомеханическую спираль, позволяет вовлекать в процесс слабые и очень слабые мышечные группы.

Эксцентрика не требует волевой концентрации и волевых усилий пациента — это также особенность данного мышечного режима — тогда как в концентрике воздействие ограничено возможностями пациента.

В реабилитации эксцентрическими методами и техниками результат всегда прямо пропорционален квалификации специалиста.

Эксцентрические методики реабилитации не имеют и не могут иметь противопоказаний, все начинается с дозволенного минимума.

Через эксцентрический механизм воздействия на организм можно восстанавливать, тренировать и управлять процессами обмена, гемо- и ликвородинамики, дренировать, освобождать, расклеивать, менять внутриполостные давления и т.д.

Эксцентрика — это режим, в первую очередь расширяющий возможности восстановительного лечения и реабилитации, адресованный, прежде всего, к телу как реальному материальному носителю Здоровья и физического бытия.

С момента, когда основные проблемы устранены, включается концентрика — основной режим волевого и физического тренинга.

В фитнесе, ЛФК, на спортивных тренировках только в 10% используются элементы эксцентрики.

В эксцентрике лишь один минус: техники, позволяющие изменять конфигурации тела, требуют высочайшего профессионального уровня.

Эксцентрика позволяет полноценно управлять последовательностью восстановления мышечных слоев, мышечных групп, двигательных фрагментов тела.

2. Воздействие на полости и ткани тела

Одна из главных задач в реабилитации и коррекции помимо восстановления нейтрального положения тела — воздействие на ткани, их перестройка, повышение степени дифференцированности, улучшение кровоснабжения, лимфооттока, прочности.
Цель фасциально-полостных техник — восстановление внутриполостного давления и фасциально-мышечного тонуса (полости человека создают гидравлический скелет, который необходим для поддержания вертикального положения).

В фундаменте реабилитационных технологий заложены фасциально–полостные техники и корригирующие упражнения, способные регенерировать внутриполостной и фасциальный тонус.

Незначительное смещение суставов, органов, тканей бывает в границах занимаемого пространства, внешне без дополнительных тестов и обследований эти смещения не заметны, изменяются только зазоры между прилежащими анатомическими образованиями.

Такая ситуация сказывается на функционировании межтканевого пространства, на биомеханике жидких сред, омывающих органы и ткани. Это напряженность в пограничных тканях, ведет к компрессии, ограничению функциональной свободы.

3. Концентрическая работа

Концентрика как сознательный локомоторный акт должна занимать свое место на завершающем этапе реабилитации — этапе восстановления утраченных осознанных бытовых и профессиональных локомоторных навыков.

Этот этап логично должен начинаться с момента, когда основная работа по восстановлению структурно-морфологической целостности всех сегментов опорно-двигательного аппарата завершена, когда мышечные дисбалансы и суставные деформации устранены, когда нейродинамические контуры восстановлены, реинтегрированы, либо скомпенсированы.

Концентрический мышечный режим ограничен потенциальными возможностями:
— самого опорно-двигательного аппарата человека, его амплитудными и силовыми возможностями, качеством функциональных тканей;
— состоянием метаболических систем организма и обменными процессами в конкретных локомоторных звеньях;
— состоянием нейродинамических цепей, обслуживающих локомоцию от коры и подкорки до суставной и мышечной проприорецепции;
— состоянием психики: ее сохранностью и специфическим настроем — мотивацией.