Евгений Кадлубинский
Врач по спортивной медицине и реабилитации. Кинезиотренер

Neurac

f-le-RedcordSuspend012214

Это кинезиотерапевтическая методика направленная на активацию и усиление глубоких мышечных слоев, развитие межмышечной координации, восстановление баланса и стабильности через стимуляцию центральной нервной системы (нейромышечная активация). Упражнения выполняются в воздухе на специальной подвесной слинг-системе. Подвесная система позволяет максимально облегчить упражнения и при этом не потерять эффективности, что актуально для реабилитации, либо максимально усложнить, что актуально для спортсменов.

В нашем теле есть глобальные двигательные мышцы, которые предназначены для силовой работы. Они располагаются более поверхностно, есть стабилизирующие мышцы — большие глобальные — и самые маленькие и самые глубокие — локальные. Мышцы стабилизаторы самые главные в нашем организме. Они отвечают за сохранность опорно-двигательного аппарата во время движения, они защищают суставы и регулируют траекторию и амплитуду движения в суставах, они позволяют сохранять положение позвоночника, защищают межпозвоночные диски от перегрузки и сдавления, они поддерживают все тело изнутри, но они не такие сильные.

Различные микротравмы, нарушенная осанки, хронические боли выключают из работы стабилизаторы, суставы теряют стабильность и защиту, в результате человек получает травмы и заболевания.

Чтобы восстановить активность стабилизаторов, им нужно создать для этого специальные условия, нужно выключить из работы сильные мышцы и дать возможность работать слабым стабилизаторам.

Neurac использует упражнения в закрытой и открытой кинематической цепях.
Neurac стимулирует нервную систему, возвращает ее тонус, позволяет вновь в полном объеме управлять слабыми мышцами.
Neurac позволяет эффективно воздействовать на причину хронической боли в позвоночнике и суставах.
Neuraс позволяет изолированно проработать отдельные мышечные пучки и функции.